Gymloft

FOCUS

losing focus is losing energy

High-performers werken ononderbroken.

Onderstaand geven we enkele tips, app's & gadgets om je te helpen je focus te behouden.
Want focus verliezen leidt tot energieverlies, verminderde productiviteit en meer prikkelbaarheid.

Smartphone Habits

  • 21-day Challenge
  • Spendeer je tijd zinvol, want tijd is schaars
  • Verminder je afleiding tot een strikt minimum
  • De gemiddelde Belg ontgrendelt minimum 150x per dag!

stolp

  • 'Always on', doesn't always pay off...
  • Voortdurend beschikbaar? Valt het je ook op dat je minder afwerkt?
  • Met STOLP hou je afleiding en straling tegen.
  • Ideaal om ononderbroken te werken, maar ook voor een leuke avond met vrienden!
  • Ideaal tijdens meetings!

No distractions & deep work

  • Sony WH-1000XM3 headset
  • Neutraliseert storende omgevingsgeluiden
  • Geweldige en intense sound experience (zonder luid te zetten)
  • Minder afleiding en opmerkelijke betere focus

Aroma's voor betere focus

  • Ideaal voor werkomgevingen!


Synctuition

  • De meest geavanceerde app voor diepe ontspanning
  • Ontprikkel je mind vooraleer je intens werk verricht
  • 3D-audio en combineert prachtige soundscapes met binaurale beats
  • Een sessie van 25' heeft volgens bronnen hetzelfde effect als 4 uur regelmatige diepe meditatie

Matcha: stabiele focus en zuivering

  • Een gigantische lading antioxidanten zorgt voor een gezonde stofwisseling van het lichaam
  • Het geeft, dankzij de the├»ne, een stabiel oppeppend gevoel van drie tot vijf uur
  • Bevat aminozuren die essentieel zijn voor herstel en de instandhouding van huid, spieren, organen, botten, haar en nagels.
  • Past geweldig in je ochtendritueel en het gaat hand in hand met Intermittent fasting.